Schmerzen in verschiedenen Körperregionen können eine große Belastung darstellen. Anstatt sofort zu Medikamenten zu greifen, können einfache Hausmittel oft eine schnelle und natürliche Linderung bieten. Im Folgenden werden zehn Hausmittel vorgestellt, die gegen unterschiedliche Arten von Beschwerden eingesetzt werden können und meist in jedem Haushalt vorhanden sind oder leicht zu besorgen sind.
Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, für das es neben Medikamenten auch verschiedene Hausmittel gibt. Pfefferminzöl ist ein solches Mittel, das in Kombination mit Jojobaöl auf Schläfen, Stirn und Nacken gerieben werden kann, um eine schnelle Schmerzlinderung zu erreichen. Ebenso kann Wachholdertee wirksam gegen Kopfschmerzen sein. Ein spezielles Fußbad kann ebenfalls zur Linderung beitragen, indem es die Durchblutung verbessert.
Hausmittel können akute Zahnschmerzen nicht ersetzen, aber sie können zur vorübergehenden Linderung beitragen. Nelkenöl beispielsweise lindert nicht nur den Schmerz, sondern wirkt auch antibakteriell. Ebenso kann Wirsing bei Zahnschmerzen helfen, indem die weichen Blätter auf die betroffene Stelle gelegt werden.
Ein warmes Salzbad kann bei Rückenschmerzen helfen, indem es die Durchblutung anregt. Nach dem Baden sollte die Salzlösung auf der Haut trocknen, bevor sie abgespült wird.
Bei Magenbeschwerden können bestimmte Lebensmittel wie Kartoffeln, Möhren, Bananen oder Zwieback den Magen beruhigen und wichtige Nährstoffe liefern. Alternativ kann auch eine Wärmflasche auf dem Bauch zur Entspannung beitragen, indem sie die Durchblutung anregt und die Muskulatur lockert.
Gliederschmerzen können ein Symptom für Krankheiten wie Erkältungen oder Grippe sein. Knoblauch kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung gegen Gliederschmerzen eingesetzt werden. Ebenso können warme oder kalte Wickel zur Linderung beitragen.
Dieses Öl ist ideal zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne oder als Duftöl in der Aromatherapie zur Linderung von Stress.
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